解除勞動合同的程序和注意事項如下：
1. 協商解除：雙方協商一致，簽訂書面協議，注明解除原因、時間和經濟補償等，由勞動者提出申請。
注意事項：協商解除需要雙方自愿，不能強制解除；應當遵循法律規(guī)定的程序和標準，不得違反法律法規(guī)。
2. 解除通知：用人單位可以向勞動者發(fā)出書面解除通知，注明解除原因、時間和經濟補償等。

注意事項：解除通知應當符合法律規(guī)定的形式和內容要求；用人單位應當在解除通知中明確告知勞動者的權利和義務。
3. 解除仲裁：勞動者可以向勞動爭議仲裁機構申請解除勞動合同。
注意事項：勞動者應當在規(guī)定期限內向勞動爭議仲裁機構提出申請；仲裁機構應當依法處理申請，保障勞動者的合法權益。
4. 解除裁決：用人單位可以向勞動爭議仲裁機構申請解除勞動合同。

注意事項：用人單位應當依法提出申請，并遵循法律規(guī)定的程序和標準；仲裁機構應當依法處理申請，保障雙方的合法權益。

總之，解除勞動合同涉及到雙方的權益和義務，需要遵循法律規(guī)定的程序和標準，保障雙方的合法權益。