失眠：很多考生會在考前失眠，無論是否能夠入睡，都要在規定的時間上床，哪怕只是閉目養神。一個晚上少睡點覺并不會對第二天有太大影響，所以，考生不必因為失眠而心煩意亂。放松心態，聽聽舒緩的輕音樂，想想與考試無關的輕松話題，會有助你安然進入夢鄉。

　　應考尿頻癥：考試當天，早餐稍微喝些牛奶、豆漿等飲品，以面食、雞蛋為主，午餐少喝一點菜湯，考完則可多飲礦泉水，以供新陳代謝所需。不要喝咖啡、茶水等具有興奮作用的飲料。在飲食中適當降低含鹽量，以免因口渴而飲水過多。

　　暈車：把早餐一分為二。適當提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。