名義利率是指借款人和放款人之間協商的利率，通常以百分比表示。而實際利率則是指考慮通貨膨脹等因素后，實際上借款人需要支付的利率。

實際利率= (1+名義利率)/(1+通貨膨脹率)-1

名義利率和實際利率的區別在于，名義利率只考慮了借貸雙方協商的利率，而實際利率則考慮了通貨膨脹等因素對借款人的影響。因此，實際利率更準確地反映了借款人實際需要支付的利率。