個人勞務報酬所得稅的計算方法如下：
1. 首先計算個人勞務報酬的收入總額，即收入金額減去相關費用，如稅前工資、社保、公積金等。
2. 然后按照個人所得稅法規定的適用稅率和速算扣除數計算個人所得稅。

個人所得稅的適用稅率和速算扣除數由稅法規定，具體如下：

- 月應納稅所得額不超過3,000元的，適用3%的稅率和0元的速算扣除數；
- 月應納稅所得額超過3,000元至12,000元的部分，適用10%的稅率和210元的速算扣除數；
- 月應納稅所得額超過12,000元至25,000元的部分，適用20%的稅率和1,410元的速算扣除數；
- 月應納稅所得額超過25,000元至35,000元的部分，適用25%的稅率和2,660元的速算扣除數；
- 月應納稅所得額超過35,000元至55,000元的部分，適用30%的稅率和4,410元的速算扣除數；
- 月應納稅所得額超過55,000元至80,000元的部分，適用35%的稅率和7,160元的速算扣除數；
- 月應納稅所得額超過80,000元的部分，適用45%的稅率和15,160元的速算扣除數。

例如，某個人的個人勞務報酬收入總額為10,000元，那么他的應納稅所得額為10,000元，按照上述規定，他需要繳納的個人所得稅為：

3% × 3,000元 + 10% × (12,000元 - 3,000元) + 20% × (10,000元 - 12,000元) = 1,200元

因此，他需要繳納的個人所得稅為1,200元。