工資稅前扣除是指在計算個人所得稅時，先扣除一定的費用或額度，再按照剩余的工資金額計算個人所得稅。這些費用或額度包括：基本養老保險費、基本醫療保險費、失業保險費、住房公積金、子女教育、繼續教育、住房租金、贍養老人等。

稅后扣除是指在個人所得稅計算完成后，再從實際發放的工資中扣除一定的費用或額度。這些費用或額度包括：社會保險費、住房公積金、企業年金、稅前扣除中未扣除的費用等。

區分工資稅前扣除和稅后扣除的關鍵在于扣除的時間點。工資稅前扣除是在計算個人所得稅之前扣除的，而稅后扣除是在計算個人所得稅之后扣除的。

計算工資稅前扣除的方法是：先計算出各項費用或額度的總額，再從工資總額中減去這些費用或額度的總額，得到稅前工資，按照個人所得稅的稅率表計算個人所得稅。

計算稅后扣除的方法是：先計算出個人所得稅，再從實際發放的工資中扣除各項費用或額度，得到稅后工資。