分期實際利率與名義利率是兩個不同的概念。

名義利率是指在合同或協議中明確規定的利率，它是借款人或投資人支付或獲得資金的成本或收益率。名義利率通常以年為單位計算。

分期實際利率是指在實際操作中，考慮到各種費用、手續費、折扣、返現等因素后，實際上借款人或投資人支付或獲得的利率。分期實際利率是對名義利率進行調整后的實際利率，它更準確地反映了借款人或投資人的實際成本或收益率。

區別在于，名義利率只考慮了利率本身，而分期實際利率考慮了其他費用和因素。分期實際利率更全面地反映了借款人或投資人的實際利益，因為它包括了實際支付或獲得的費用和收益。因此，在比較不同借貸或投資選擇時，應該以分期實際利率為準，以更準確地評估成本和收益。