更換一人有限責任公司的監事所需要遵守的步驟如下： 1、董事會或者股東會擬定更換監事的申請，并將該申請上報至工商管理機關； 2、根據公司章程，由公司董事會選任新監事并組成推薦委員會； 3、由推薦委員會擇舉出擬任新監事的人選，并出具擬任報告； 4、由公司董事會確定新任監事，并出具任命書； 5、由工商管理機關核發新的監事證書； 6、組織新任監事宣誓就職，并將就職宣誓書及監事證書存檔； 7、將新任監事登記入公司登記簿，并歸檔更換監事全部手續。 拓展知識：一人有限責任公司新任監事人選具備的條件： 1、新任監事應當具有法律認可的完全民事行為能力； 2、新任監事不得有犯罪前科； 3、新任監事不得有同公司的股東或者實際控制人關系； 4、新任監事應當具有扎實的業務知識和職業道德，能夠獨立履行監事職責； 5、新任監事的監事期限至少應當符合《公司法》的規定，最長不得超過3年。