時效中止和時效中斷是指訴訟時效的兩個概念。時效中止是指訴訟時效在滿足某種條件后終止的情況，而時效中斷則是指在時效期間，由于某種原因，使之中斷的情況。 時效中止指的是由于某種事件而使訴訟時效終止，如原告撤回訴訟，法院變更判決等；時效中斷則是指訴訟時效期間由于某種原因而使之中斷，如原告申請停止訴訟，向原告提出鑒定義務等。 從法律意義上講，時效中止不會改變原來的訴訟時效，即依照原時效期限計算；而時效中斷則會導致時效期重新計算，從而影響時效期的計算。 時效的中止和中斷都是法律規定的，因此要確定是屬于時效中止還是時效中斷，需要秉持審慎原則，仔細研究司法裁判、立法案以及其他法律條文，以便有更準確的判斷。 拓展知識： 時效期也稱為法定期限或法定期限，是指一定的期間內，規定了某些與公共利益有關行為或權利義務之確立或行使必須完成的期限。在司法起訴等訴訟過程中，一般規定有訴訟期限，即一定期限內必須提起訴訟，超過該期限的訴訟請求將不予許可。