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審計(jì)師備考拖延癥?別讓“不在狀態(tài)”拖了你的后腿!

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:喳喳 2025/02/24 17:53:28  字體:

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備考審計(jì)師卻總是拖延、效率低下?別焦慮!這是許多考生都會(huì)經(jīng)歷的困境。審計(jì)考試內(nèi)容專業(yè)性強(qiáng)、知識(shí)點(diǎn)龐雜,加上工作或生活壓力,容易讓人陷入“學(xué)不動(dòng)”的狀態(tài)。小編為大家整理了一些擺脫拖延癥的小技巧,幫助大家高效備考!

審計(jì)師備考拖延癥?別讓“不在狀態(tài)”拖了你的后腿!

“5分鐘能量重啟”

學(xué)習(xí)中途感到疲憊時(shí):

起身拉伸、深蹲1分鐘(促進(jìn)血液循環(huán))

聽(tīng)一首激勵(lì)音樂(lè)(如節(jié)奏輕快的純音樂(lè))

用冷水洗臉或嚼薄荷糖(刺激感官清醒)

「即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制」
完成階段性目標(biāo)后,給予自己小獎(jiǎng)勵(lì)(如看一集短劇、吃喜歡的零食)。、正向反饋能有效強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)力。
「?jìng)淇蓟ブ〗M」

與考友組隊(duì)打卡,定期討論疑難問(wèn)題。

通過(guò)社群監(jiān)督和知識(shí)共享,減少孤獨(dú)感,提升學(xué)習(xí)粘性。

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詳細(xì)解讀:關(guān)于審計(jì)師的幾大“誤解”!

在職考生如何利用碎片化時(shí)間備考審計(jì)師?

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