公司償還債券本金和利息的方式通常有以下幾種：
1. 利息支付：公司根據債券合同約定的利率，按期支付利息給債券持有人。利息支付可以是定期支付（如每年、每半年）或到期一次性支付。
2. 本金償還：債券到期時，公司需要償還債券的本金給債券持有人。本金償還可以是一次性支付，也可以分期償還。
3. 提前償還：在債券到期前，公司可以選擇提前償還債券本金。提前償還通常需要支付提前償還費用，這是為了彌補債券持有人提前收回本金所損失的利息。
4. 債券轉股：公司可以選擇將債券轉換為股票，以償還債券本金。債券轉股的具體方式和條件通常在債券合同中規定。

需要注意的是，公司償還債券本金和利息的方式取決于債券合同的具體約定。在制定債券計劃時，公司需要考慮自身的現金流情況、債務償還能力以及市場利率等因素。同時，公司還應該與債券持有人保持良好的溝通，及時履行債務償還義務。