新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
及時接收最新考試資訊及
備考信息
【8月4日直播】跑者的臀腿力量進(jìn)階訓(xùn)練
無論是考前還是考后，都不要忘了鍛煉身體哦！跑步這項有氧運(yùn)動不需要特定裝備，不需要特定場所，深受廣大健身者喜愛。跑步不僅能鍛煉心肺功能，而且能夠增強(qiáng)肌肉力量，持續(xù)有效的慢跑還可以起到消耗能量、減少脂肪的作用。8月4日19:30 sunny教練來教大家進(jìn)行跑者的臀腿力量進(jìn)階訓(xùn)練，帶你正確“跑”起來！
直播主題：跑者的臀腿力量進(jìn)階訓(xùn)練
直播時間：8月4日（周四）19:30
主播：sunny教練
直播大綱：
1、臀部激活
2、五個增強(qiáng)臀腿力量的訓(xùn)練
3、拉伸放松
微信掃描上方海報中的二維碼，即可預(yù)約/觀看直播
如果你也熱愛運(yùn)動，就趕緊加入我們吧！和更多跑友一起尋找正確的運(yùn)動方式，開啟健康跑步！
掃碼選擇地區(qū)，加入您的區(qū)域跑團(tuán)！
更多推薦：
學(xué)習(xí)+運(yùn)動，正保會計網(wǎng)校和你一起，2023年初級會計培訓(xùn)課程預(yù)習(xí)階段新課開通，書課結(jié)合，配套贈送，購課即學(xué)2022年基礎(chǔ)課，快去試聽，開啟學(xué)習(xí)之旅~
學(xué)員討論（0）
推薦閱讀
新用戶掃碼下載
京公網(wǎng)安備 11010802044457號