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開工大吉！高會考生如何告別節(jié)后綜合征 進(jìn)入備考狀態(tài)？
春節(jié)假期結(jié)束，
經(jīng)過了7天喜滋滋的春節(jié)長假，
相信大家已經(jīng)填飽了胃、溫暖了心，
節(jié)后第一天上班，你的2022開工計劃是什么？
過年吃胖的幾斤肉減下去？
把年前積壓的工作快速搞定？
順利通過2022年高會考試？
節(jié)后上班大家必定會面臨：重新進(jìn)入崗位，手里的工作堆積、作息的調(diào)整，有限的精力被分割......如何在復(fù)工后仍然保持良好的備考狀態(tài)，以下幾個小建議希望對大家有所幫助~假期結(jié)束！高會考生這樣告別節(jié)后綜合征進(jìn)入備考狀態(tài)!
1、抵制誘惑
剛剛淚別假期里五彩繽紛的生活，大家可能一時不能從自由娛樂的狀態(tài)中調(diào)整出來，這時需要大家手動切斷自己與多姿多彩的外部娛樂相聯(lián)系的機(jī)會。
最直接的就是少看手機(jī)。比如規(guī)定某個時間段堅決不看手機(jī)、回家之后不打開電視等娛樂設(shè)備等等。那干嘛呢？當(dāng)然是單刀直入、毫不拖泥帶水地打開正保會計網(wǎng)校的網(wǎng)課視頻嘍~
2、降低標(biāo)準(zhǔn)徐徐漸進(jìn)
告別假期的輕松重新進(jìn)入工作狀態(tài)時，我們可以適度調(diào)整自己第一天的任務(wù)量，就像車子啟動不能一下給足油門一樣，人的重新啟動也要有一個徐徐漸進(jìn)的過程。備考也是同樣的道理，第一天學(xué)習(xí)時可以規(guī)定學(xué)20分鐘就可以，第二天30分鐘，慢慢增加學(xué)習(xí)時長和要求。
3、做易達(dá)到目標(biāo)的事情
在復(fù)工備考的過度期，大家可以選取自己喜歡的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。比如更擅長哪個章節(jié)就可以先選擇哪節(jié)用來過渡，當(dāng)你更容易接受掌握這塊知識時，自己的積極性也會被調(diào)動起來。
又或者有的同學(xué)喜歡做題不喜歡啃教材，可以在這個過渡期安排自己做題鞏固，主要目的在于找回備考狀態(tài)。
4、分解任務(wù)
重新進(jìn)入工作時我們或許不能拿出像在假期里那樣的大塊精力專注備考了，這時大家可以把自己的備考任務(wù)分解，比如：按時完成了任務(wù)就給自己一個獎勵，如果沒有按時完成就設(shè)置一些小懲罰。為了保證計劃的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)計劃不要太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動時間，目標(biāo)也不要過高。
同時建議各位考生可以在學(xué)習(xí)之余，在家中適度鍛煉一下身體，增強(qiáng)免疫力！
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