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8月11日直播：跑步后的恢復(fù)注意事項(xiàng)
跑步越來(lái)越受大眾的歡迎，無(wú)論是太陽(yáng)初升的早晨還是星空璀璨的夜晚，隨處可見(jiàn)正在跑步的人們，但是到底如何才是正確的跑步呢？正保跑團(tuán)教練直播帶練，跟著教練一起正確學(xué)跑步！8月11日19:30正保跑步俱樂(lè)部Sunny教練直播開(kāi)講，帶你正確“跑”起來(lái)！
直播時(shí)間：8月11日 19:30開(kāi)始
主播：sunny教練
直播主題：跑步后的恢復(fù)注意事項(xiàng)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：
1、如何正確排酸及快速緩解跑后疼痛
2、三組綜合力量訓(xùn)練
3、跑團(tuán)社群抽獎(jiǎng)活動(dòng)公布
如果你也想找到和你一樣熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人一起交流分享彼此的感悟，歡迎加入跑團(tuán)，掃碼一起來(lái)感受熱愛(ài)！享受熱愛(ài)！
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（5）獲得馬拉松賽事資訊，報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。
（6）有機(jī)會(huì)參觀俱樂(lè)部基地，參與冬訓(xùn)營(yíng)/夏訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，與國(guó)家隊(duì)教練、俱樂(lè)部簽約頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。
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