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新年已經過去了,各位小伙伴是不是“無心上班”?是不是依舊每天睡不醒,起床困難?春節假期過去了,你的假期綜合癥卻在延續。接下來教你幾招,帶你輕松擺脫假期綜合癥,邁開節后實操學習第一步。
癥狀一:睡眠紊亂
盡管出不了門,但是在家依然擋不住想high的心,不顧身體的抗議,打亂了原本的生物鐘熬夜追劇的臨床表現為:工作日不想起床,渾身酸痛乏累,無心工作學習!
藥方:
合理安排起居。工作之余可以聽聽網課,看看自己要學的實操知識,不求記住什么,找到一點學習的感覺就好!
癥狀二:不想上班
假期的歡樂與舒適深深地印在你的腦袋里,每一個細胞都在叫囂著:不想上班!臨床表現為:早上起床拖到最后一刻,想到上班就心煩氣躁,并表示今天不宜上班!感慨自己何時能夠經濟獨立,想什么時候上班就什么時候上班!
藥方:
努力學習吧,不管是努力考證還是學習實操,都是你想要達到經濟獨立最快最好的方式。想要實現經濟獨立,先要付出努力!
癥狀三:注意力很難集中
新年的氣氛讓各位小伙伴的心依然躁動難安,時刻惦記著去哪玩,去哪聚餐,去哪嗨。臨床表現:工作時常走神,一學習就困,一做題就乏,總之是各種心不在焉!
藥方:
看看錢包余額,想想過年發出去的壓歲錢,看看工資條,冷靜了吧,不再躁動了吧!還傻站著干什么,快去學習呀!年已經過完,各位小伙伴的人已經回到了工作崗位,那么也快點將你的心帶回來吧。
2022年新的開始已經來啦!實操技能的學習要提上日程了,你還等什么?快來加入我們>>
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