在進行SWOT分析時，可以通過以下方法確定公司的優勢和劣勢：
1. 內部資源分析：分析公司的內部資源，包括人力資源、財務資源、技術資源等，確定哪些資源是公司的優勢，哪些是劣勢。
2. 競爭對手分析：分析競爭對手的優勢和劣勢，比較其與公司的差異，從而確定公司的優勢和劣勢。
3. 客戶需求分析：分析客戶需求，確定公司能夠滿足哪些需求，從而確定公司的優勢。
4. 行業趨勢分析：分析行業趨勢，確定公司是否能夠跟上行業發展的步伐，從而確定公司的優勢和劣勢。
5. 經營管理分析：分析公司的經營管理水平，確定公司的管理優勢和劣勢。

通過以上方法，可以全面地了解公司的內部和外部環境，確定其優勢和劣勢，為制定SWOT分析提供依據。