根據中國稅法規定，稿酬所得屬于勞務報酬所得，應繳納個人所得稅。對于稿酬不超過4000元的個人所得稅計算方法如下：
1. 先計算稿酬所得的應納稅所得額，即稿酬所得金額減去800元的專項扣除。
2. 根據稿酬所得的應納稅所得額，查找個稅稅率表，確定適用的稅率和速算扣除數。
3. 根據適用的稅率和速算扣除數計算應繳納的個人所得稅金額。

舉個例子，如果您的稿酬為3000元，那么計算個人所得稅的方法如下：
1. 應納稅所得額 = 3000 - 800 = 2200元。
2. 根據個稅稅率表，2200元的適用稅率為3%，速算扣除數為0元。
3. 應繳納的個人所得稅 = 2200 × 3% - 0 = 66元。

因此，您的個人所得稅為66元。需要注意的是，稿酬所得需要在領取時主動申報并繳納個人所得稅，否則可能會面臨稅務處罰。