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改善備考學習“總犯困”的狀態，做好這幾點就夠了
來看一看跟咱們一起備考中級會計考試的小伙伴是什么狀態吧！很多小伙伴們說“一學習就犯困！我該怎么做？”“學不動了！只想玩！”咱們大家來一起調整心態，改變中級會計職稱偷懶狀態吧！
一旦室內溫度過高，舒適的環境會使人們更加容易犯困，所以，如果溫度過高，不妨開窗通通風，讓溫度降下來，頭腦也可以清醒一點。如果你正在犯困中，那么不妨站起來用冷水洗一下臉，冷水會瞬間刺激的毛細血管收縮，讓你立刻清醒過來。
自己學容易犯困，說到底就是自制力差。可以和朋友一起學習，或者交幾個自制力、專注力強的朋友，互相監督。除了是朋友，考試時還會是競爭對手，別人在你眼前埋頭苦學，相信你也不會有那個心思去偷懶犯困了。
容易犯困，還是睡眠不夠。現代人在睡前過度依賴電子產品，本來計劃十一點準時入睡，刷刷視頻，一個小時過去了。長期熬夜，睡眠不足，容易導致白天精神差、工作學習效率低。制定一個規律的日程安排并嚴格執行，確保有規律的工作和休息時間。或者堅持每天適當運動，不僅可以排解壓力，也可以幫助你更好的睡眠。
刺激性的食物可以將你的困意瞬間壓制，所有的注意力都轉移到食物上來，那么等你食物吃完，困意也幾乎消失了。
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