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知乎上有人提問:“如何渡過疲倦期,對生活和工作保持持久的熱情?”
高贊回答說:“學會適當給自己放個假。”
這其實也是“幸福總量理論”的內涵:“人類所感知的幸福,是在不同維度累加獲得的,
而不是一個單一指標。”
幸福感不是單靠工作就可以達成的,我們還要同時對生活發力。
作家章巖曾分享過朋友馬先生的經歷。
馬先生在傳媒公司工作,一直以來,生活還算滋潤。
可不想,由于市場衰退,他遭遇了前所未有的職業危機。
為了扭轉局勢,他殫精竭慮,開啟了近乎24小時不停的“瘋忙”狀態:
白天拓展客戶,聯絡合作,經常連飯都顧不上吃;晚上焦思苦慮,打磨方案,多數時候都徹夜不眠。
今天,我們來聊聊你怎樣放松解壓吧,用一句話或者一段文字描述下吧,也許能給你我一些啟發。
【來嘮點啥】玩法如下:
1、每期活動我們會在參與稿件中精選故事,并設立1500金幣獎池進行均分獎勵,及上榜即可獲得金幣均分獎勵。
2、每期還會贈送不超過5名的參與獎,獎品為論壇100金幣。
3、請大家根據當期話題講述故事,要求根據親身經歷原創,不得抄襲。
4、字數不做限制,但提供相關照片可加大入選概率。
5、投稿方式:回帖即可
6、我們將會在下期推送上榜故事。
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