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如何渡過疲倦期 你是如何放松解壓的？
知乎上有人提問：“如何渡過疲倦期，對生活和工作保持持久的熱情？”
高贊回答說：“學會適當給自己放個假。”
這其實也是“幸福總量理論”的內涵：“人類所感知的幸福，是在不同維度累加獲得的，
而不是一個單一指標。”
幸福感不是單靠工作就可以達成的，我們還要同時對生活發力。
作家章巖曾分享過朋友馬先生的經歷。
馬先生在傳媒公司工作，一直以來，生活還算滋潤。
可不想，由于市場衰退，他遭遇了前所未有的職業危機。
為了扭轉局勢，他殫精竭慮，開啟了近乎24小時不停的“瘋忙”狀態：
白天拓展客戶，聯絡合作，經常連飯都顧不上吃；晚上焦思苦慮，打磨方案，多數時候都徹夜不眠。
今天，我們來聊聊你怎樣放松解壓吧，用一句話或者一段文字描述下吧，也許能給你我一些啟發。
【來嘮點啥】玩法如下:
1、每期活動我們會在參與稿件中精選故事，并設立1500金幣獎池進行均分獎勵，及上榜即可獲得金幣均分獎勵。
2、每期還會贈送不超過5名的參與獎，獎品為論壇100金幣。
3、請大家根據當期話題講述故事，要求根據親身經歷原創，不得抄襲。
4、字數不做限制，但提供相關照片可加大入選概率。
5、投稿方式：回帖即可
6、我們將會在下期推送上榜故事。
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